Önszabotázs - Te hátráltatod saját magad?
Ha belegondolunk sosem szeretünk olyan emberek közelében lenni, akik folyton kritizálnak minket. Akkor mégis miért tesszük ezt saját magunkkal, azzal az emberrel akivel a legszorosabban élünk együtt? Az életünk számtalan területén szabotálhatjuk magunkat. Mi az önszabotázs? Már a névben benne van a jelentés, “saját magam akadályozom abban, hogy valamit elérjek” olyan dolgokra gondolj, amit te szeretnél elérni vagy mások elvárják tőled, hogy elérd. Teljesen tudattalanul alakítunk úgy a helyzetet, hogy ne sikerüljön elérni, amit el szeretnénk. Persze csak annyit veszünk észre belőle, hogy valahogy lecsúsztunk, kifutottunk a határidőből stb. Így próbáljuk megvédeni magunkat attól, ha esetleg nem sikerül az amibe bele kellene vágjunk pl: “ha el sem megyek a felvételire, akkor nem kell attól tartanom, hogy nem fog sikerülni”. Gyakran megpróbáljuk kontrollálni a félelmetes helyzeteket azon keresztül, hogy szabotáljuk azoknak a megvalósulását. Félhetünk: bukástól, nevetségesséválástól...